Qui n’a jamais ressenti cette frustration après une conversation qui a mal tourné ?  Cette impression tenace de ne pas être compris, malgré tous ses efforts ? Dans notre quotidien, nos interactions sont parfois marquées par des tensions, des incompréhensions et des désaccords qui engendrent de la détresse, de l’inconfort et même parfois un sentiment de violence.

Ces difficultés relationnelles sont le fruit d’une incommunication profondément ancrée dans nos habitudes depuis l’enfance.

L’incommunication se manifeste de manière universelle, transcendant les générations et les frontières. Elle repose sur un système dysfonctionnel que l’on peut qualifier de SAPPE : Sourd et Aveugle, Pernicieux, Pervers et Énergétivore.

Ce système anti-relationnel produit souvent l’opposé de nos intentions et de nos désirs dans nos rapports avec autrui.

Il se fonde sur l’utilisation d’injonctions, le recours aux dévalorisations, la culpabilisation de l’autre, les menaces et le chantage.

Entretenir des relations saines est un défi au quotidien.
Comment ne plus subir et ne plus faire subir ?